12月22日（残り98日）

朝：：完全無欠コーヒー
昼：：チキンカツ定食
夜：：ごはんと刺身

今日の体脂肪率

11.5%。今日は体組成計の体脂肪率が安定しなかった。ついに念願の11%に突入して嬉しい。